DiscoverCzuła Psychologia9 wskazówek, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne jesienią i nie tylko [#30]
9 wskazówek, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne jesienią i nie tylko [#30]

9 wskazówek, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne jesienią i nie tylko [#30]

Update: 2024-09-16
Share

Description

W odcinku opowiadam o różnych sposobach wspierających dobrostan, o tym, jak zrobić sobie dobrą jesień i cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym.




A jeśli chcesz więcej wskazówek, jak dbać o swój dobrostan i czuć się lepiej, obserwuj mnie na Instgramie https://www.instagram.com/paulinapsycholog/




Zapraszam Cię też do pobrania bezpłatnego e-booka wspierającego pewność siebie https://paulinagaworska.pl/wzmocnij-pewnosc-siebie-bezplatny-e-book/

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

9 wskazówek, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne jesienią i nie tylko [#30]

9 wskazówek, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne jesienią i nie tylko [#30]

Paulina Gaworska-Gawryś